Энергии и сил стало больше. Особенно я чувствую, что появилась сила в руках, потому что раньше у меня даже бокал мог выпасть из рук, не всегда сама могла открыть крышку, сейчас такого уже нет.
Я снова ощутила радость после долгой депрессии. Ковид разделил мою жизнь буквально на до и после. Раньше я всегда была активная, возилась с внуками, бывала в социуме, а сейчас с проблемами со здоровьем я стала как будто обузой, никому не могу помочь и поэтому не могу быть нужной. Сейчас мне стало легче, депрессия прошла, а если такие мысли и появляются, я стараюсь их сама отгонять. Появился настрой на то, что нужно жить так, как живется, радоваться тому, что Бог дает. У меня появилась надежда, что мои успехи будут ещё больше, ведь они уже есть! У меня появилась вера в будущее!
Раньше энергии у меня было вообще 0, приходилось раза по 4 в день ложиться отдохнуть. Сейчас у меня энергии хватает на целый день! Да и настроение на этом фоне стало намного лучше: появляются новые желания взамен тому, что просто хотелось лечь и лежать.
Появилось желание жить, ощущение, что вся жизнь впереди, несмотря на возраст! Раньше были мысли «Боже мой, как трудно жить», а сейчас — «Как же прекрасно жить!»
Настроение великолепное и, хочу заметить, что хотя раньше я посещала психологические курсы, система исцеления тела через психологическую работу у меня идет намного хуже, чем изменение настроения через работу с телом. Я ощущаю радость, подъём!
Раньше я еле-еле выходила на улицу, ходила только с сопровождением и представить не могла, что я буду работать. Но после того, как я понемногу начала набирать силы и особенно после программ академиков, когда я окончательно ощутила в себе больше энергии и уверенности, я решила, что могу быть себе полезной и вернулась на работу. Моя работа активная — конечно, под конец всего дня я устаю, но мне хватает сил на всю работу.
Я ощутила больше бодрости, прилив сил, появился хороший сон. Я стала более уверенной в себе, меньше мучаюсь вопросами получится-не получится, научилась владеть своими эмоциями.
За зиму я не болела ни разу. Когда чувствовала, что вирус на подходе, всегда делала скоропомощные упражнения. Заболела я только один раз, весной, вслед за сыном, но всё прошло легко по сравнению с тем, как я болела раньше.
Через 2-3 дня после начала программы я ощутила, что моё тело уплотнилось, а до этого я была как амёба, тело как будто бултыхалось, было расхлябанное, мягкое, в нём не было стабильности. Тело снова стало нормальным, всё как будто разложилось по полочкам, я сделала большой шаг к своему нормальному состоянию!
Сейчас уже я могу танцевать, делать сложные упражнения, а раньше еле доползала до магазина.
Я считаю, что с 0% я восстановилась до 70%. Это был большой скачок! Я себя почувствовала опять нормальным человеком, да, проблемы есть, но организм и дальше меняется по чуть-чуть, постепенно.